Ben Kimim
Değerlerim
Hakkımda
Ne Yapıyorum
Mindfulness
Resilience – Zorluklar Karşısında Toparlanma Becerisi
Profesyonel Koçluk
Ne Sunuyorum
Bireysel Hizmetlerimiz
Mindfulness Başlangıç Eğitim Programı
Bire Bir Mindfulness Pratik Çalışması
Mindfulness Temelli Profesyonel Koçluk
Kurumsal Hizmetlerimiz
Mindfulness Eğitim Programları
Resilience – Zorluklar Karşısında Toparlanma Eğitimi
İş Yerinde Mutluluğun Temelleri Eğitimi
Kaynaklar
Sevgi Dolu İyilik Pratiği
Nefes Farkındalığı Pratiği
Beden Taraması Pratiği
Ses Farkındalığı Pratiği
Zemine Yerleşme Pratiği
Blog
İlham Kaynaklarım
İletişim
Ben Kimim
Değerlerim
Hakkımda
Ne Yapıyorum
Mindfulness
Resilience – Zorluklar Karşısında Toparlanma Becerisi
Profesyonel Koçluk
Ne Sunuyorum
Bireysel Hizmetlerimiz
Mindfulness Başlangıç Eğitim Programı
Bire Bir Mindfulness Pratik Çalışması
Mindfulness Temelli Profesyonel Koçluk
Kurumsal Hizmetlerimiz
Mindfulness Eğitim Programları
Resilience – Zorluklar Karşısında Toparlanma Eğitimi
İş Yerinde Mutluluğun Temelleri Eğitimi
Kaynaklar
Sevgi Dolu İyilik Pratiği
Nefes Farkındalığı Pratiği
Beden Taraması Pratiği
Ses Farkındalığı Pratiği
Zemine Yerleşme Pratiği
Blog
İlham Kaynaklarım
İletişim
İlham Kaynaklarım
Linkler
Kitaplar
Engin Geçtan: İnsan Olmak
Engin Geçtan: Hayat
Jon Kabat-Zin: Wherever You Go There You Are
Kristin Neff: Self-Compassion
Rick Hanson: Resilient
Daniel J. Siegel: Aware
Micheal A. Singer: The Untethered Soul
Brene Brown: Cesur Yanınızı Kucaklayın
Brene Brown: Mükemmel Olmamanın Hediyeleri
Irvin Yalom: Güneşe Bakmak
Rollo May: Kendini Arayan İnsan
Viktor Emil Frankl: İnsanın Anlam Arayışı